八月十八日。

早朝より雨。正午前に止む。夕方に至りて晴天澄明なり。

終日書を読む。努めて集中するべく、一時に読む分量を短く定めて、読みては息み、また読みては息む。これを幾度も繰り返しつ。少く躁鬱の気鎮まらん。何を為るにも先ず健康なるべし。斯様な生活に心身を馴すこと。

夜走る。